Йога - это путь к самосовершенствованию, путь к гармонии тела, разума и духа. Она влияет на все аспекты нашей жизни - от состояния наших мышц и суставов до мыслей и желаний, скрытых в нашем подсознании. 
Чтобы понять йогу нужно заниматься ею. Все постигается только в процессе практики. И неважно - молоды Вы или стары, атлет или нет. В занятиях йогой нет соревнования, главное здесь - следовать своему инстинкту, прислушиваться к своему телу, гордиться собой таким, какой Вы есть!
Танцевальная школа "Дива" - обучение йоги в Санкт-Петербурге.

Преподаватели: Юлия Циберкина, Олег Гладких